Deine KongressNews
Tag 6: Herausforderungen meistern - Bindung, Mama-Wut, Schlaf, Stillen, High-Need
Hallo du Liebe,
heute geht es um Herausforderungen. ich mag gar nicht so viel dazu schreiben, sondern dich auf mein Video hinweisen, wo ich dir schon ganz viel persönliche Einblicke mit an die Hand gegeben habe.
18 Uhr geht es heute mit der lieben Mareike Schacht los, die dich mit in das Thema Stillen und Orale Restriktionen nimmt.
18:30 Uhr lernst du ganz viel zum Thema Schlaf von der lieben Christine Bodenburg.
19:00 Uhr begrüßen dich Marina Hoffmann und ich dich im Interview zum Thema bindungsorientierte Erziehung.
19:30 Uhr spreche ich mit der lieben Christina Peters über Mama-Wut.
20:00 Uhr kommt dann das Abschlussinterview mit der lieben Ingrid Scherzer.
Freu dich auf nochmal auf ganz viel Expertise, Empathie und Tipps! 
Alles Liebe
Deine Anni
Tag 5: Gesundheit - Beckenboden, Rektusdiastase, Bewegung, Darm
Hallo du Liebe,
heute geht es um das Thema Gesundheit. Gerade als Mama sind wir mehr denn je auf unsere eigene Gesundheit angewiesen. ich weiß nicht, ob du diese Erfahrung schon einmal gemacht hast aber ich kann dir sagen: wenn man als Mama krank ist, ist das anders wild. Als meine Jüngste gerade geboren war, hatte ich eine heftige Brustentzündung – Krankenhausaufenthalt inklusive – und als sie ungefähr ein Jahr alt war, hatte ich eine schlimme Lungenentzündung. Ich war nicht mal in der Lage dazu alleine auf Klo zu gehen und zu 100% auf Hilfe angewiesen. Wie sollte ich mich da um meine Kinder kümmern? Zum Glück ist mein Mann selbstständig und konnte einiges auffangen und meine Mama hat sofort Urlaub beantragt und ist zu uns gefahren, um uns zu unterstützen. Das war wirklich heftig und so ausgeliefert habe ich mich selten in meinem Leben gefühlt. Einmal mehr ist mir bewusst geworden, wie wichtig doch unsere Gesundheit ist.
Heute sprechen wir zwar andere Aspekte von Gesundheit an aber auch hier gilt: wir können etwas für uns und unseren Körper tun. Nicht, um jemandem zu gefallen, nicht um ein falsches Idealbild zu erfüllen oder dem Druck, der auf Social Media etc. aufgebaut wird, nachzugeben. Sondern für dich. Für deine Familie. Für deine starke Mitte. Es fängt mit ganz kleinen Veränderungen an. Du darfst hinschauen. Darfst dich Innen und Außen um dich kümmern. DU bist einzigartig, wunderschön und perfekt erdacht. Egal ob mit oder ohne Dehnungsstreifen auf deiner Haut. Egal ob mit 50, 60, 70, 80 oder mehr Kilos. Egal ob mit Augenringen oder ohne. Egal ob mit Haarausfall (meine Güte hab ich das gehasst) oder vollem Haar. DU BIST WUNDERSCHÖN! 
Ich wünsche dir so sehr, dass du das heute wieder neu für dich erkennst und gesunde Routinen für dich und deinen Körper finden und etablieren kannst.
Um 18 Uhr starten wir mit der lieben Carmen Hesselmann in das Thema ganzheitliche Beckenbodengesundheit.
18:30 Uhr bespreche ich mit Anna Müller alle Basics rund um das Thema Beckenboden und dessen Training – mit vielen Praxistipps.
Ab 19 Uhr nimmt Anna Schafflützel dich mit in das Thema Bewegung im Alltag als Mama und Rektusdiastase.
19:30 rede ich mit der lieben Dörte Schlitten über die ganzheitliche Darmgesundheit und wie ihr euren Darm optimal unterstützt und euren Körper nährt.
Freu dich auf spannende Gespräche, alltagstaugliche Tipps und geballtes Expertenwissen.
Alles Liebe
Deine Anni
Tag 4: Beikost, Allergieprävention und Kieferentwicklung
Hallo du Liebe,
ich bin heute ziemlich schlapp. Der Tag gestern geht mir noch sehr nach und ich darf hinschauen und mir die Zeit zum Verarbeiten geben. Deshalb habe ich heute nur ein paar kurze Impulse für dich.
Heute geht es um die Themen Beikost, Allergieprävention und Kieferentwicklung. Ich wünsche dir so sehr, dass du richtig viel aus den Interviews mitnehmen kannst. Dass du die Beikostzeit als etwas kostbares erleben darfst, das Spaß macht. Dass du es als ein Ritual der Verbundenheit siehst, gemeinsam mit deinem Kind zu essen. Und dass du keine Angst haben brauchst, vor der Einführung bestimmter Allergene. Außerdem wünsche ich dir ein offenes Herz für Lenas Botschaften zur Kieferentwicklung und der physiologischen Atmung und dass bei alledem kein Druck auf dich entsteht, sondern eine Entschlossenheit und Selbstsicherheit, die dich dazu bringt, genau die für euch passenden Wege zu gehen und Entscheidungen zu treffen. Ganz unabhängig davon, was alle anderen davon halten. Es ist DEIN Weg, DEINE Mutterschaft, DEIN Baby!
Um 18 Uhr starten wir mit der lieben Nathalie Öter in das Thema Beikost. Sie gibt viele Einblicke in die verschiedenen Arten Beikost zu geben und hat einige Alltagstipps für dich dabei.
18:30 Uhr bespreche ich mit Johanna Bose die Themen BLW und wie du deinem Baby alles an die Hand geben kannst, was es braucht, um alle Nährstoffe zu bekommen, die es braucht.
Ab 19 Uhr geht es in die Tiefe. mit der lieben Dr. Yvonne Braun. Sie gibt ganz viel Wissen zum Thema Allergien erkennen, Prävention und Umgang mit Allergien an dich weiter.
19:30 rede ich mit der lieben Lena Koopmann über die Kieferentwicklung, was diese beeinflusst und beeinträchtigen kann und warum die Nasenatmung auch schon bei Babys extrem wichtig ist.
Freu dich auf wahnsinnig viel Input!
Alles Liebe
Deine Anni
Tag 3: Ordnung im Innen und Außen - Trauma, Identität, Partnerschaft, Haushalt
Hallo du Liebe,
was für ein Tag! Wir haben so viel über Kommunikation gehört und gelernt. Ich bin noch ganz beseelt von diesen starken Interviews. 😍
Heute wird es um Ordnung im Innen und Außen gehen. Ich weiß nicht, wie es bei dir gerade aussieht aber ich kann von mir sprechen: ich schaffe es selten, dass es bei mir so richtig ordentlich aussieht 😄 Gut, dass wir da heute ein paar hilfreiche Tipps an die Hand bekommen.
Warum es auch um Ordnung im Inneren geht? Weil dieses Fundament unsere Stärke ist. Wenn du weißt, worauf du dein Leben, deine Mutterschaft, deine Partnerschaft gründest, wirst du viel klarere, selbstsichere Entscheidungen treffen können.
Ich wünsche dir so sehr, dass du genau das mitnimmst, was du heute brauchst. Dass du erkennst, was dich trägt und hält und du so richtig tiefe Aha-Momente mit den Videos erlebst. ❤️
Um 18 Uhr starten wir mit der lieben Silke Christen-Eisheuer in das Thema Mutterschaft – zur Mutter werden und die Rolle der Partnerschaft in diesem Prozess.
18:30 Uhr zeigt Miriam Dialo, wie Kommunikation in der Partnerschaft gelingen kann und auch präventiv schon Maßnahmen ergriffen werden können, um die Partnerschaft auf die neue Situation mit Baby vorzubereiten.
Ab 19 Uhr nimmt Christine Poppe uns ganz tief mit in das Thema Trauma rein. Sie erklärt, woran du ein Trauma erkennst und welche Möglichkeiten es gibt, dieses zu durchbrechen.
19:30 starten wir dann in den äußerlichen Ordnungsblock mit der lieben Julia Lechner. Sie erklärt, wie man Minimalismus im Alltag mit Baby leben kann und gibt praktische Tipps zum Ausmisten.
Den Abschluss macht heute das Interview mit der lieben Nicole Weiß, die dich ab 20 Uhr mit in die Welt der Ordnung, Strukturen und Routinen nehmen wird. Freu dich auf viele, tolle Praxistipps die deinen Alltag erleichtern werden!
Ich freue mich auf dich in den Interviews!
Alles Liebe
Deine Anni
Tag 2: Kommunikation - Windelfrei, Bedürfnisse, Babygebärden
Was für ein Start! Ich dachte echt, ich hätte alles im Griff und dann habe ich die Links zu den Videos nicht gefunden. 🫣 Aber es hat dann doch noch alles geklappt.
Heute hat es so stark bei uns gehagelt, dass es richtig laut wurde und meine Jüngste andauernd fragte: ,,Ist das?!” 😍
Manchmal fühlt sich unsere Mutterschaft auch so an. Unendlich viele Meinungen und Möglichkeiten prasseln auf uns ein, wie tausende Hagelkörner. Es wird so laut um uns herum, dass wir unsere eigene, innere Stimme gar nicht mehr hören können.
Genau deshalb habe ich diesen Kongress in´s Leben gerufen. Ich wünsche dir, dass du lernst, wieder auf deine innere Stimme zu hören, die Meinungen anderer auszublenden und deinen eigenen Weg zu gehen. Ich möchte dich hier mit dem nötigen Wissen ausstatten, um selbstsicher Entscheidungen treffen zu können, die für dich und dein Baby genau richtig sind und zu eurer Situation passen!
Und darum starten wir heute um 18 Uhr mit der lieben Andrea Rehm in das Thema Ausscheidungskommunikation. Du lernst, wie du die Signale deines Babys verstehen und es ganz easy abhalten kannst – egal ob mit oder ohne Windeln.
Um 18:30 Uhr lernst du dann mit der lieben Marina Lerchl die verschiedenen Stoffwindelsysteme und Abhaltekleidung kennen und welche Vorteile sie dir für einen entspannten Babyalltag bringen.
Ab 19 Uhr wirst du mit der lieben Carina Schlegl ganz tief in die Bedürfnisse deines Babys eintauchen und lernen, wie du sie erkennst, verstehst und selbstsicher darauf eingehen kannst.
Und um 19:30 nimmt die liebe Kelly Malottke dich mit in die Welt der Babygebärden und eröffnet ganz neue Räume der Kommunikation für dich und dein Baby.
Ich freue mich auf dich in den Interviews! ❤️
